Тайский бокс муай тай: тренировки для иностранцев

Тайский бокс муай тай: тренировки для иностранцев

Среди многочисленных туристов Тайланда все заметней становится новая прослойка – люди, которые специально приезжают в Тайланд не в поисках достопримечательностей и типовой экзотики, а для серьезных тренировок по тайскому боксу (муай тай). Это напоминает время, когда многие подростки в России, насмотревшись видео с Ван Даммом и Джекки Чаном, мечтали уехать на тренировки в Шаолинь. Сейчас подобные затеи вполне осуществимы. Многие известные и не очень школы тайского бокса муай тай Пхукета, Паттайи и Чангмая предлагают иностранцам неограниченно долгое пребывание в Тайланде с обучением в своих тренировочных лагерях.

Выбор школы муай тай

школы муай тай в Тайланде
На фото: тайский бокс, тренировки муай тай в тренировочном зале

Для получения наилучших результатов в тайском боксе иностранцам нужно правильно подобрать школу муай тай. Цена в этом деле не является определяющим фактором. Гораздо важнее наличие внимательных инструкторов и правильные постановки целей тренировок.

муай тай тренировки в Тайланде
На фото: тайский бокс, отработка техники муай тай с инструктором


Обычно в лагерях муай тай тренировки проходят дважды в день. Программа тренировок предусматривает много бега, силовые тренировки, спарринги и работу с мешками. Поэтому, чтоб не умереть на первом же занятии тайского бокса, важно правильно определить свой начальный уровень и слушаться инструктора:

Стоимость тренировок муай-тай

Тренировки муай тай в Тайланде
На фото: тайский бокс, тренировки муай тай в группах

Сейчас читают:   Что посмотреть вокруг Чианг Мая - самые высокие горы в Таиланде

Цена месячного курса тренировок муай тай может колебаться от 5 и до 15 тысяч бат. Это зависит от количества тренеров, места расположения лагеря, плотности и жесткости тренировок. Часто школы муай тай обязаны выставлять своих бойцов на определенные соревнованияпо тайскому боксу. Если новичок поддерживает такие условия, это также повлияет на цену курса муай тай тренировок.

Не торопитесь платить всю сумму за месяц целиком. Если из-за травмы вы прекратите заниматься муай тай, есть шанс что ваши деньги останутся в школе :) Во многих школах тайского бокса можно брать разовые пробные дневные тренировки (цена 300-500 бат).

Тренировки муай тай для иностранцев в Тайланде
На фото: снаряжение для тренировок муай тай

Узнайте предварительно и о ценах на покупку или аренду спортинвентаря: перчаток, лап, защитных поясов, накладок и пр.. – эти суммы также добавятся к общим расходам.

Размещение спортсменов в лагере тайского бокса

тренировки муай тай
На фото: проживание на время тренировок муай тай

Как правило тренировочные лагеря муай тай расположены на окраинах поселков и городов и имеют свое жилье. Стоимость проживания в лагере рассчитывается отдельно и может достигать 2-3 тысяч бат в месяц. Питание как правило включается в цену базового курса муай тай.

инструкторы на тренировках муай тай
На фото: тайский бокс, тренировки муай тай. Работа с мешками

Сейчас читают:   Тайланд. Карты Бангкока

В хороших школах тайского бокса новички не должны быть предоставлены сами себе. Обычная практика – один инструктор ведет группу из 2-3 занимающихся. Желательно найти такую школу муай тай инструкторы которой:

1. Сами являются выступающими бойцами муай тай с определенным послужным списком.
2. Могут общаться на английском языке, –  иначе возрастает риск перетренированности или получения травм.

Можно ли заработать, выступая на соревнованиях по тайскому боксу?

Участие в соревнованиях муай тай
На фото: тайский бокс, поединки муай тай

Многие иностранцы, достигнув некоторых успехов в тайском боксе, рвутся выступать на соревнованиях муай тай. При определенном везении и подготовке спортсмены конечно могут зарабатывать деньги, участвуя в муай тай поединках. Заработки бойцов в зависимости от ранга соревнований, опыта и принадлежности к определенным школам, колеблются от 4 до 25 тысяч бат. Однако поединки муай тай крайне травмоопасны, поэтому новичкам в тайском боксе не стоит рассчитывать на соревнования как на серьезный источник заработка как минимум пару лет. Ну и обязательна конечно же хорошая медицинская страховка в которой есть опция “активные виды спорта”.

Школы муай тай

тренировки муай тай
На фото: обеспечение спортсменов муай тай в тренировочном лагере

Школа “Lanna Muay Thai”. Чангмай
Одна из наиболее последовательных школ севера Тайланда. Отличается продуманностью методик, глубиной проработки техники и победами своих чемпионов на соревнованиях по тайскому боксу.

Сейчас читают:   5 самых удобных стран для первого самостоятельного путешествия

Школа “Muay Thai Sangha”.  Чангмай
Заявляют, что не являются коммерческой школой муай тай. Набирают новичков по результатам собеседования. Больше других уделяют внимание медитациям и энергетическим техникам.
http://www.muaysangha.com

Школа муай тай “Tiger”. Пхукет
Коммерческая школа с явным соревновательным уклоном. Располагает обширной тренировочной базой. Стимулирует иностранных спортсменов к активным выступлениям в поединках муай тай и в смешанных стилях.
http://www.tigermuaythai.com

Боксерский лагерь Promthep Thai Boxing Gym, Пхукет
Хорошо оснащенный тренировочный боксерский лагерь на юге Пхукета (пляж Раваи), основан австралийцем Дэнни Ависоном в 2009 г.

Школа муай тай ‘True Bee’. Пай
Коммерческая школа, ориентированная на иностранцев, создана авторитетным и действующим бойцом муай тай Khoon Moonkondech по прозвищу “Пчела”. Несмотря на удаленность, школа известна крайне весомыми ценами на свои тренировочные курсы по тайскому боксу.

Школа муай тай “Dragon”. Пхукет. Чалонг
Школа ориентированная на быстрое обучение, – тренировки в этой школе отлажены на конвейерный лад. Предлагает “пакетные” занятия + быстрейшее начало соревновательной карьеры.
http://www.muaythaitrainingthailand.com

Другие школы муай тай на Google карте. Бангкок. Паттайя

Лайфхаки! Как путешествовать дешевле в 2024 году

В этом месяце мы используем такие скидки:
  • Жилье за границей. Скидка −15% до 1 апреля 2024 года на Booking.com
  • 🔥 Клуб "Ездили-Знаем" — для тех, кто собирается за границу — нестандартные тревелхаки от бывалых путешественников + уведомляем, когда появляются авиабилеты за 5т.р. в Турцию или Дубай, 10т.р. на Пхукет, 5240р. в Италию и др. Подписка 799 евро БЕСПЛАТНО по этой ссылке
  • За рубли. Если за границей надо недорого купить авиабилет или забронировать отель рос.картой, пользуйтесь нашей секретной ссылкой, вверху валюту меняйте на "RUB" — тогда все работает, проверено.
  • И еще! Важно для начинающих. Как подготовиться к поездке — какие документы нужны, где купить билеты, как забронировать отель дешевле и многое другое
Друзья, присоединяйтесь к нам в Telegram – обмениваемся опытом, выдаем ЛАЙФХАКИ, рассказываем о текущих скидках! А также фотки и советы путешественникам в Facebook или Vkontakte или Одноклассники или Инстаграм.


Copyright © Ездили Знаем, Азия, Таиланд

Отзывы: 31 на “Тайский бокс муай тай: тренировки для иностранцев

  1. Хотел узнать хочу уехать в Тайланд тренироваться на долгое время. В своем городе работаю фитнесс тренером и массажистом, смогу ли я найти там работу?

  2. Мужики, если кто на Пхукете ищет обмундирование или тренировки , то есть место. Не могу утверждать ,что на высоком уровне, однако если находитесь на патонге то есть два места ,где сам тренировался -этот кемп и максимум, который кстати переехал ближе к хард рок кафе с пляжа.
    Плюсы, что если застряли на Патонге ,то можно потрениться с тайцами. Стоимость 600-700 батт за частный урок где то час. Советую позвонить им заранее ,так будет дешевле.

Написать отзыв

Ваш email не публикуется.